Рубрика: Упражнения

Если вы видели другие тренировки Джереми Дутры, вы знаете, что он не из тех, кто придерживается строгой схемы повторения и установки. Спортсмен, спонсируемый EV...

Вы знаете, что в нем много сильных и уполномоченных женщин, которые проповедуют Евангелие здоровья и физической формы. От Джейми Исона до Ханны Иден, эти фитнес...

Ниже приведены три (3) недостатка и / или ограничения интеграции составных упражнений в тренировочные программы. 1. МОЖЕТ БЫТЬ СЛОЖНО ИЗОЛИРОВАТЬ В то время как...

Идея высокочастотного обучения периодически возникает в апелляции, обычно исходя из обстоятельств. Возможно, вы живете рядом (или работаете) в тренажерном зале ...

Что нужно, чтобы стать моделью для бикини для профессионалов и фитнес-журналов? Аманда Латона, профессионал IFBB по бикини, спонсируемая BSN спортсменка и фитне...

Внешность может быть обманчива, особенно когда дело доходит до тренировок с резинками. Этот скромный элемент оборудования не выглядит почти таким же «хардкорным...

» женские тренировки для наращивания мышечной массы-5-бодифит-планы-для-оптимального роста » Многие женщины ходят в тренажерный зал, чтобы сбросить не...

Бодибилдер Риган Граймс может быть гигантом, но он определенно не относится к железу, когда он штурмует тренажерный зал, чтобы тренироваться. Когда его попросил...

Я всегда был одержим тренировками спины и наблюдал, как растут моя ширина и толщина спины. Для меня заметный V-образный конус является признаком силы и красоты....

Australian Strength Performance — это мельбурнский центр производительности, который нацелен на предоставление своим клиентам самых современных программ о...