Лучшая тренировка с чертовыми руками с Джереми Дутрой

Если вы видели другие тренировки Джереми Дутры, вы знаете, что он не из тех, кто придерживается строгой схемы повторения и установки. Спортсмен, спонсируемый EV...

3 Удивительных Бодифит Элит Планы Тренировки для Женщин

Вы знаете, что в нем много сильных и уполномоченных женщин, которые проповедуют Евангелие здоровья и физической формы. От Джейми Исона до Ханны Иден, эти фитнес...

Q & A с чемпионами Малайзии и Сингапура по бодибилдингу и фитнесу! Первая часть

Хорошо, я подумала, разве не будет скучно, если читатели просто прочтут материал с моей точки зрения? Поэтому я собрал несколько вопросов от вас, мои дорогие чи...