Обратная атака: тренировки, необходимые для построения спины
Я всегда был одержим тренировками спины и наблюдал, как растут моя ширина и толщина спины. Для меня заметный V-образный конус является признаком силы и красоты....
Месяц: Январь 2020
Личное обновление
Привет, братья и сестры в железе! Как поживаешь? Был строг с вашей диеты и тренировок? Я надеюсь вы. 😉 Ну, на моей стороне, если вам интересно, как у ме...
Лучшие 8 советов, чтобы максимизировать гипертрофию от силы Австралии
Australian Strength Performance — это мельбурнский центр производительности, который нацелен на предоставление своим клиентам самых современных программ о...